Ons aanbod:
Kinesitherapie
Zowel sportkinesitherapie als algemene kinesitherapie behoren tot onze specialisaties. Bij ons kan u voor elk letsel terecht, ook voor revalidatie na orthopedische ingrepen. Bij een eerste consult hoort een intakegesprek waarbij we samen uw klachten overlopen, u wordt grondig onderzocht en er wordt een behandelaanpak besproken.
Voor een eerste consult brengt u steeds uw eID en uw voorschrift van de dokter mee. U trekt best ook makkelijke, sportieve kledij aan. Wij beschikken indien nodig ook over een kleedruimte.
Binnenkort zullen wij ook dry needling kunnen toepassen. Taping, sportmassage en loopanalyses behoren ook tot de mogelijkheden indien er hier een indicatie voor is.
Neem gerust contact op of boek uw afspraak via de website.
Trainingsbegeleiding
Onze trainingsbegeleiding is voornamelijk bedoeld voor fietsers maar ook lopers en andere sporters zijn welkom. We starten eerst en vooral met een intakegesprek dat niet bindend is en waarbij we eerst kennismaken en bespreken wat jouw doelen zijn. De effectieve trainingsbegeleiding omvat vele facetten: enerzijds natuurlijk onze wekelijkse trainingsschema's waarbij je week na week opgevolgd wordt en indien nodig zelfs dagelijks contact hebt met je coach. Wij houden ook rekening met alternatieve sporten, blessurepreventie, core stability en nog zoveel meer!
Kortom, wij bieden u een totaalpakket aan begeleiding zodat u zelfstandig de trainingen kan afwerken.
Neem gerust contact op of boek uw afspraak via de website.
Inspanningstesten & fietspositionering
Onze inspanningstesten gebeuren steeds in een cleane en gestandaardiseerde omgeving zodanig dat we andere invloeden zoveel mogelijk kunnen beperken. Tijdens een inspanningstest werken we steeds met hetzelfde protocol waarbij we regelmatig het opgestapelde lactaat in het bloed meten. Tijdens de test wordt de weerstand stelselmatig verhoogd en wordt er doorgefietst tot uitputting. De resultaten worden achteraf grondig geanalyseerd en op basis hiervan krijgen we zeer veel onmisbare gegevens over de sporter. Enerzijds krijgen we een schatting van de aerobe en anaerobe capaciteiten van de atleet die we op zijn beurt kunnen vergelijken met het profiel van de sport. We berekenen uiteraard je omslagpunten en je trainingszones. Dit alles krijg je mee in een uitgebreid verslag inclusief een algemeen trainingsadvies.
Voor de fietspositioneringen is er momenteel nog geen bookingstool op de website maar je kan al bellen voor afspraken.
Neem gerust contact op of boek uw afspraak via de website.
Personal training
Personal training kan individueel of in groepen (indien voldoende deelnemers). Tijdens een eerste gesprek worden uw doelen en eventuele klachten besproken en wordt er samen naar een haalbaar schema gezocht. U wordt steeds begeleid door een kinesitherapeut tijdens de sessies.
Neem gerust contact op of boek uw afspraak via de website.
